Лікування шийного остеохондрозу

Чоловіка турбує шийний остеохондроз, що потребує комплексного лікування

Остеохондроз шийного відділу хребта - патологічний процес, при якому порушується харчування хребетних дисків, що призводить до їх поступового пошкодження. При подальшому прогресуванні захворювання міжхребетні диски втрачають форму та перестають виконувати свої основні функції. Здатність хребта протистояти фізичним навантаженням втрачається.

Методи лікування

Ефективне лікування шийного остеохондрозу полягає в комплексному підході до захворювання, що поєднує медикаментозне лікування та фізіотерапію. Якщо ці методи не дозволяють досягти позитивного ефекту, вдаються до хірургічного втручання.

Консервативне лікування полягає у прийомі нестероїдних протизапальних препаратів, вітамінів, міорелаксантів. Перші призначені для зменшення запалення та болю. Якщо біль несильний, допоможуть мазі або гелі, що використовуються зовнішньо. Вживання вітамінів допомагає покращити кровообіг, що призводить до покращення живлення мозку.

Але будь-яких ліків буде недостатньо, коли причина остеохондрозу криється в способі життя людини і залишається незмінною. Якщо захворювання виникає від постійної роботи за комп'ютером, необхідно включити до робочого ритму деякі фізичні вправи для розігріву шиї.

Хороші результати дають фізіотерапевтичні методи:

  • електрофорез;
  • водні процедури;
  • масаж;
  • Лікувальна гімнастика.
Лікувальна гімнастика під контролем інструктора при шийному остеохондрозі

Лікувальна гімнастика допоможе покращити кровопостачання пошкоджених суглобів, знизить біль та покращить рухливість шиї.

Значно полегшують неприємні відчуття гірудотерапії та мануальної терапії.

Як профілактика при сидячій роботі рекомендується періодично робити самомасаж, розганяючи застійну кров і забезпечуючи приплив поживних речовин до мозку. Крім того, слід регулярно харчуватися, повноцінно відпочивати ночами та контролювати вагу.

Остеохондроз шийного відділу хребта добре коригується на початкових етапах, до виникнення синдрому хребетної артерії та кардіалгії.

Лікування спрямоване на усунення больових відчуттів, відновлення кровопостачання мозку та уповільнення прогресування захворювання. Веде хворого лікар-невролог. Консервативна терапія полягає в наступному:

  1. Застосуваннянестероїдних протизапальних препаратівмісцево та системно. Мазі, гелі, таблетки та ін'єкції добре справляються з болями при остеохондрозі.
  2. У гострій стадії захворювання, що супроводжується сильним болем, застосовуєтьсяпаравертебральна блокада- місцеве введення лікарських препаратів (анестетиків та кортикостероїдів).
  3. Медикаментозне лікування є поєднанням нестероїдних протизапальних препаратів, спазмолітиків,аналгетиків та вітамінних комплексів групи В.
  4. При інтенсивних болях, що впливають на нервовий та психічний стан пацієнта, можуть призначатися транквілізатори. При тривалих болях (більше 4 тижнів) їх замінюютьантидепресанти. Ці препарати дозволяють стабілізувати психічний стан пацієнта.
  5. У гострій фазі для зменшення компресії нервового корінця можуть бути використаніміорелаксанти.
  6. Для підтримки мозкового кровообігу призначаютьвазодилататори, а також засоби для покращення обміну речовин у нервовій тканині).

При неефективності консервативного лікування протягом кількох місяців та прогресуванні захворювання іноді вдаються до хірургічного втручання.

Медикаментозна терапія

Медикаментозне лікування остеохондрозу шийного відділу хребта включає використання різних лікарських препаратів.

НПЗЗ (НПЗП)

Нестероїдні протизапальні засоби (препарати) застосовуються як симптоматичне лікування, для зняття запалення та усунення болю в момент загострення захворювання.

Курс прийому НПЗЗ при остеохондрозі шийного відділу хребта зазвичай не перевищує 6 тижнів. Препарати мають лише симптоматичну дію і після закінчення курсу больові відчуття можуть повернутися повторно. Часто нестероїдні протизапальні засоби використовуються в поєднанні зі спазмолітиками, які допомагають зняти м'язову напругу в паравертебральній зоні.

Анестетики

Біль та м'язова напруга ефективно усуваються місцевим введенням анестетиків. Широко застосовуються блокади з поєднання анестетиків з кортикостероїдними препаратами, які, крім аналгетичного ефекту, мають протизапальну дію.

Як місцевий анестетик використовують розчин, до складу якого входять речовини, що стримують імпульсний потік у подразнених нервових закінченнях і блокують його проходження по ділянках, що іннервуються.

Гормони

Терапія глюкокортикостероїдами може негативно відбиватися на виробленні власних гормонів. Тому сучасна медицина значно рідше, ніж колись застосовує препарати цієї групи при лікуванні шийного остеохондрозу і лише за наявності серйозних показань.

Гормональні препарати при попаданні в організм блокують запальний процес усередині клітин.

Важливо!При тривалому застосуванні глюкокортикостероїди сприяють руйнуванню хрящової тканини, тому їх слід поєднувати з хондропротекторами.

Лікарські засоби, що містять кортикостероїди, швидко усувають біль, але при цьому негативно впливають на багато внутрішніх органів. Курс лікування гормонами рідко займає понад 7 днів, тому що при більш тривалому застосуванні можлива втрата кісткової тканини та розвиток остеопорозу.

Місцевоподразнюючі засоби

Внаслідок руйнування міжхребцевих дисків, зміщення хребців та запального процесу судини у тканинах тіла звужуються. Поліпшити кровопостачання можна за допомогою мазей, що зігрівають, місцевоподразнюючих.

При використанні таких засобів, завдяки збудженню нервових закінчень, посилюється кровотік у проблемній ділянці, що сприяє покращенню процесу живлення тканин. Після нанесення мазі, оброблена ділянка шкіри червоніє через активний приплив. Оскільки такі препарати мають тонізуючу дію, використовувати їх рекомендується вдень.

Зігрують мазей найбільшою популярністю користується засіб, вироблений на основі бутоксиетилового ефіру нікотинової кислоти. В якості альтернативи використовують мазі з капсаїцином та диметилсульфоксидом..

Крім мазей як місцевоподразнюючий засіб застосовують спеціальні пластирі, просочені активними речовинами. Так, наприклад, до складу широко відомого перцевого пластиру входять екстракт пекучого перцю, беладона, ланолінове масло. Ці компоненти мають подразнюючу дію, знімаючи спазм м'язів і посилюючи місцевий кровообіг. При цьому прискорюється доставка кисню до клітин та тканин, завдяки чому зникає біль.

Хондропротектори

Навколо цих препаратів триває активна дискусія. Не всі медики використовують хондропротектори при лікуванні остеохондрозу. Ці препарати містять глікозаміноглікани та хондроїтинсульфати, що становлять структурну основу міжхребцевих дисків. Вважається, що хондропротектори запобігають руйнуванню хрящової хребта та суглобових поверхонь.

У складі таких препаратів може міститися хондроїтинова кислота, мукополісахариди, хрящі тварин, глікозаміноглікани та ін.

Довідка.Деякі фахівці вважають, що дія цих препаратів незначна, хоча і відрізняється від ефекту плацебо, а досягнутий результат не можна порівняти з їх високою ціною.

Препарати для покращення мікроциркуляції крові

Ця група лікарських засобів сприяє розширенню кровоносних судин. Препарати покращують мікроциркуляцію крові, усувають порушення венозного відтоку, нормалізують обмінні процеси, стимулюють регенерацію та підвищують частоту нервових імпульсів. В результаті нормалізується циркуляція крові, покращуються обмінні процеси у м'яких тканинах та знижується ступінь їх набряклості, відновлюється мозкова діяльність.

Вітаміни

При остеохондрозі лікар може призначити прийом окремих вітамінів або вітамінних комплексів. Особлива увага, як правило, приділяється вітамінам групи B (В1, В6 та В12). Їх прийом посилює харчування нервових волокон, підтримує процеси метаболізму в хрящовій тканині та надає їй еластичність, покращує кровопостачання та роботу ЦНС, стимулює обмінні процеси.

Окрім вітамінів групи В, найважливіше значення має забезпечення організму аскорбіновою кислотою. При її регулярному прийомі покращується процес регенерації кісткової та хрящової тканини, відбувається виведення токсинів, регулюються процеси вуглеводного, білкового та мінерального обміну. Вона здатна частково знизити необхідність додаткового споживання вітамінів В1, В2, А та Е.

Хірургічне втручання

Показано за відсутності видимого ефекту при лікуванні захворювання за допомогою консервативних методів, а також розвитку ускладнень.

Показання для оперативного лікування шийного остеохондрозу:

  • стеноз хребетного каналу, внаслідок грижі чи протрузії диска – «защемлення» спинного мозку та/або нервових корінців, що призводить до болю, судом, слабкості чи оніміння;
  • шийний спондилолістез - стан, при якому хребці зміщені вздовж горизонтальної осі відносно один одного, ковзаючи при русі і викликаючи тиск на нервові корінці та спинний мозок;
  • грижа міжхребцевого диска – залежно від ступеня вираженості симптомів, тяжкості стану пацієнта та ефективності консервативної терапії.

Масаж

Масаж є одним із основних методів лікування. У цьому випадку це корисна, а й незамінна процедура. Спочатку слід пройти професійний курс. Для отримання найбільшого ефекту бажано провести щонайменше 10 сеансів. При шийному остеохондрозі за допомогою масажу можна досягти таких ефектів:

  • полегшення болю та зняття м'язового спазму;
  • зменшення набряків;
  • зміцнення м'язів;
  • відновлення нормального тонусу;
  • поліпшення кровопостачання та харчування у міжхребцевих дисках;
  • посилення провідності нервових імпульсів;
  • покращення метаболічних процесів;
Масаж для ефективної терапії остеохондрозу шийного відділу хребта

Курс лікувального масажу шийно-комірової зони здатний значно покращити стан хрящової тканини в ділянці шиї.

Після професійного курсу можна виконувати прості прийоми вдома самостійно. Особливість процедури при шийному остеохондрозі полягає в пасивному розтягуванні м'язів із положення перенапруги у поєднанні з елементами масажу. Застосовувати техніку необхідно після того, як розігріті спазмовані м'язи за допомогою ванни, гарячого компресу або розминання.

Для самомасажу використовуються самі прийоми, що у професійному варіанті. Це постукування, розминання, точкові удари, поплескування, розтирання. Масаж виконується теплими руками. Для поліпшення ковзання слід використовувати масажне масло. Послідовність техніки наступна:

  • погладжування;
  • розтирання;
  • розминання;
  • постукування.

Закінчувати сеанс самомасажу також слід погладжуванням. Важливо, щоб під час процедури не було сильного болю.

Довідка.Крім традиційного масажу при остеохондрозі шийного відділу хребта використовуються деякі інші техніки, наприклад точковий або вакуумний масаж. У другому випадку використовують медичні банки чи спеціальні вакуумні прилади.

Масаж дуже корисний при шийному остеохондрозі. Однак існує низка факторів, які є абсолютними протипоказаннями:

  • хвороби крові;
  • остеомієліт;
  • тромбоз;
  • злоякісні чи доброякісні новоутворення;
  • аневризми;
  • активна стадія туберкульозу;
  • наявність безлічі бородавок та родимок на тілі;
  • судинні зірочки в області спини.

Є й тимчасові протипоказання:

  • висока температура;
  • інфекційні захворювання;
  • загострення хронічних процесів.

ЛФК

Якщо захворювання вже розвинулося та діагностовано, першим кроком після усунення болю та неврологічних симптомів за допомогою медикаментозної терапії є курс фізіотерапії як невід'ємна частина комплексного лікування. Помірне навантаження на м'язи шиї у стані ремісії сприяє зміцненню та формуванню м'язового корсету, що підтримує міжхребцеві диски.

Основний спосіб запобігання шийному остеохондрозу, а також слабкості шийного відділу - зміцнення м'язів шиї. У цьому вся допоможе лікувальна гімнастика. Для отримання відчутних результатів слід виконувати як мінімум 2-3 вправи по 2-3 рази на день. Початкове положення - сидячи з прямою спиною.

  • Вправа №1.Злегка нахиліть голову вперед і покладіть руки на чоло. Потім натисніть долонями на лоб і не зсуваючи шию, утримуйте положення протягом 30 секунд.
  • Вправа №2.Відведіть голову назад і повільно повертайте ліворуч і праворуч протягом 1 хвилини. Ця вправа покращує кровообіг у венах.
  • Вправа №3.Одночасно піднімайте плечі, намагаючись підвести їх до вух, після чого опустіть у вихідне положення. Потім по черзі одне плече вниз, інше вгору. Загальна тривалість – 2 хвилини.
  • Вправа №4.З'єднайте долоні над головою, розвівши лікті убік. Інтенсивно натисніть долонями один на одного протягом 2-5 секунд, потім розслабте руки. Повторіть тричі.
  • Вправа №5.Робіть плавні нахили голови вперед – на видиху, назад – на вдиху (3 рази).

Завершується гімнастичний комплекс самомасажем - розітріть шию обертальними круговими рухами.

Вправи, що сприяють лікуванню та профілактиці шийного остеохондрозу

Щодня виконуйте невеликий комплекс вправ і вже скоро ви відчуєте себе значно краще.

Мануальна терапія

Являє собою набір немедикаментозних лікувальних та діагностичних прийомів, спрямованих на усунення деяких захворювань хребта.

Довідка.Зазвичай проводиться близько 10 сеансів з інтервалом 2 дні. Після перших процедур пацієнт може відчувати легкий біль, який вважається нормальним. Але якщо біль надалі не минає, слід припинити курс. Постійні болючі відчуття свідчать або про низький професіоналізм фахівця, або невірний діагноз.

При першому відвідуванні досвідчений остеопат завжди проводить діагностичну пальпацію шийного відділу. Лікар визначає найболючіші місця, оцінює стан м'язової тканини та шкіри. Від правильно виконаного огляду залежатиме успіх подальшого лікування.

Сеанс починається з розігріву м'язів та легкого масажу. Потім лікар розтягує м'язи, зменшуючи спазми у шийному сегменті. На цьому етапі пацієнт не повинен відчувати болю. Після цього терапевт переходить безпосередньо до маніпуляцій.

Це найболючіша частина процедури. Лікар із значним зусиллям натискає на шийні хребці, намагаючись відштовхнути їх назад. Часто під час таких маніпуляцій пацієнти чують лякаюче потріскування, проте це вважається нормальним. Наприкінці сеансу мануальний терапевт робить заспокійливий масаж.

Відразу після сеансу слід уникати різких рухів голови, нахилів та прогинів. Якщо є можливість, краще полежати півгодини.

Хворому на шийний остеохондроз показані сеанси мануальної терапії

Мануальна терапія здатна повернути рухливість шиї вже наступного дня. Якщо ви відчули якусь скутість та обмеженість у рухах – спробуйте звернутися до мануального терапевта.

Важливо!Лікар, який використовує прийоми мануальної терапії, повинен володіти ними досконало, щоб унеможливити завдання шкоди хворому.

Акупунктура

Голкорефлексотерапія впливає на організм у певній зоні за допомогою введення голок у біологічно активні точки. При цьому виникає реакція у відповідь, що виражається в спрямованій виробленні гормонів, що регулюють обмінні процеси і стан імунітету. Завдяки цьому активно пригнічуються запальні процеси.

Терапія ефективна при шийному остеохондрозі. Під впливом процедури кровоносні судини шиї розширюються, покращується кровотік, посилюється приплив кисню та поживних речовин до головного мозку, зникають головні болі, шум у вухах, запаморочення, збільшується надходження у кровотік протизапального гормону кортизолу.

Акупунктура при шийному остеохондрозі усуває запальні процеси

Фахівці китайської медицини стверджують, що можуть лікувати понад 250 різних видів захворювань, у тому числі пов'язаних із остеохондрозом.

Народні засоби

Народна медицина налічує багато рецептів, здатних зняти болючі відчуття та неприємні симптоми шийного остеохондрозу. Однак, хоча ці рецепти полегшують стан, але причину захворювання вони не усувають, тому без інших заходів не обійтися.

Компреси та настойки найбільш популярні засоби. Вони розігрівають м'язи, покращують кровообіг, позбавляють болю.

1. Рецепт 1.Суміш сала, кінського каштана, скипидару, агави та горілки. Спосіб приготування:

  • 3 столові ложки кінського каштану;
  • 100 г американської агави;
  • камфорне масло - 50 мл;
  • скипидар очищений – 30 мл;
  • горілка – 200 мл;
  • сало несолоне - 50 грам.

Подрібнити та змішати інгредієнти, потім поставити у темне місце на 9 днів. Для використання наносять тонкий шар на чорний хліб та прикладають до хворого місця. У разі печіння компрес прибирають. Після того, як неприємні відчуття вщухнуть, можна повторити процедуру.

Рецепт 2Настій календули.

Необхідно взяти скляну пляшку, насипати в неї 50 г календули та залити однією чашкою камфорного спирту. Потім додати склянку одеколону та склянку горілки. Закриту пляшку поставити у темне місце та витримати пару тижнів. Отриману настоянку втирають у хворе місце.

Остеохондроз легше запобігти, ніж лікувати. Усі досягнення у боротьбі із захворюванням будуть зведені до нуля, якщо хворий продовжить вести колишній спосіб життя: мало рухатися, не займатися спортом, набирати зайву вагу. Це може знову призвести до патологій міжхребцевих дисків та загострення остеохондрозу.