Біль внизу спини може зробити людину повністю недієздатним, так як ходити, рухатися і навіть лежати при такому симптомі буває дуже проблематично.
У статті розглядаються можливі причини виникнення болю в нижньому відділі хребта. Описуються прояви захворювань, методи діагностики і лікування.
Проблема хворобливих проявів в області хребта найбільш актуальна для літніх. Але також лікарі нерідко вислуховують скарги на те, що болить спина внизу хребта, від людей молодшого віку.
Біль — це сигнал про неполадки в організмі. Вона не є окремим захворюванням, частіше за все, це прояв тієї або іншої патології. Різні ураження осьового скелета є найбільш частими причинами болю у попереково-крижовій області.
Причини болю в хребті і симптоми хвороб, що її спричиняють
Біль у спині внизу хребта може бути причиною різних захворювань спини. Вражені можуть бути будь-які структури хребетного стовпа — суглоби, хребетні диски, м'язи, зв'язки, сухожилля.
Провокуючими факторами розвитку патологій є:
- травми;
- вікові зміни;
- малорухливий спосіб життя;
- системні захворювання;
- надмірні навантаження на хребет;
- надмірна вага;
- деякі інфекції.
Існує ряд захворювань, при яких біль внизу спини виражена найбільш інтенсивно, що порушує звичний спосіб життя людини.
Таблиця №1. Захворювання хребта і їх прояви:
| Захворювання | Симптоми |
| Хвороба Бехтерева — це хронічне запальне захворювання хребта. Найчастіше розвивається в суглобах попереково-крижового відділу хребта. | Захворювання розвивається поступово. Симптоми проявляються в залежності від стадії. На ранньому етапі захворювання протікає практично безсимптомно. Вранці болить внизу хребта, відчувається невелике обмеження рухливості. Ці симптоми проходять після фізичних навантажень. У міру розвитку хвороби, симптоматика підсилюється. На пізній стадії розвиваються типові для цього захворювання деформації хребта — поза прохача (фото). |
| Грижа поперекового відділу хребта — випинання пульпозного ядра диска за межі проміжку між двома хребцями. | Основним симптомом є сильна біль внизу хребта. Вона з'являється з-за защемлення нервових корінців. Біль може віддавати в сідницю і ногу. Спостерігається зменшення амплітуди рухів, стає важко присідати, підніматися по сходах. Присутній порушення чутливості шкіри в ділянці ураження — погіршується відчуття холодного або гарячого. |
| Попереково-крижовий остеохондроз — дегенеративно-дистрофічне захворювання хребта і міжхребцевих дисків. | Патологія проявляється болем в області сідниць і зниженням тонусу литкових м'язів. Це стає причиною обмеження рухової активності. Пацієнти скаржаться на швидку стомлюваність, занепад сил. Біль хребта внизу не дозволяє вибрати зручне положення для сну, тому організм не може повноцінно відпочити. Підвищується чутливість ніг, у них виникають спазми. Шкіра кінцівок суха, лущиться. |
Крім вищеназваних захворювань, біль у нижньому відділі хребта можуть спровокувати хвороби внутрішніх органів. Тому при появі больових симптомів необхідно звернутися в медичний заклад для діагностики і подальшого лікування.
Методи діагностики
Перед тим, як призначити лікування, лікар зобов'язаний з'ясувати причини, які викликали болю. Враховуючи складність встановлення діагнозу використовуються всі можливі методи дослідження.
Попередній діагноз ставиться ще на етапі опитування та огляду пацієнта. Щоб його підтвердити, необхідно провести лабораторні та інструментальні дослідження.
- Аналіз крові, сечі, пункції кісткових тканин. Дані аналізів можуть показати наявність запального процесу, ревматоїдного фактора, різних інфекцій, підвищення рівня сечової кислоти.
- Рентген. Рентгенографія показує стан кісток хребта, наявність остеофітів, висоту суглобової щілини. Так само на рентгенограмах можна побачити наявність міжхребцевих гриж.
- Комп'ютерна томографія і магнітно-резонансна томографія. Процедури дозволяють детально вивчити хребет і тазові кістки, пошарово обстежувати прилеглі м'які тканини, визначити наявність пухлинних новоутворень.
Своєчасна діагностика дозволяє запобігти розвитку ускладнень і підвищити результативність лікування.
Яким має бути лікування
Лікування болю у попереково-крижовому відділі хребта залежить від її причини, спрямована на її усунення. Терапія підбирається індивідуально.
Але в будь-якому випадку вона повинна бути комплексною:
- медикаментозна терапія;
- фізіотерапія;
- лікувальна фізкультура;
- народна медицина.
Коли болить хребет внизу, необхідно знизити навантаження на нього. Для цього пацієнту призначається постільний режим і носіння ортопедичних пристосувань — корсетів, бандажів, поперекових ортезів і поясів.
Людям з надмірною вагою пропонується дотримання низькокалорійної дієти. Необхідно виключити з раціону жирні, смажені страви, копченості, консервовані продукти, випічку і кондитерські вироби.
Захворювання на початкових стадіях піддаються консервативній терапії. При запущених патологій знадобиться хірургічне втручання. Все частіше проводять малоінвазивні операції, які найменш травматичні, що скорочує реабілітаційний період.
Медикаментозна терапія
Лікування лікарськими препаратами займає важливе місце в корекції патологій осьового скелета, і приводить до поліпшення стану пацієнта при правильному підборі ліків. Медикаментозна терапія спрямована на усунення причин і симптомів захворювання, відновлення функцій хребта.
Ціна на лікарські препарати може бути досить високою, але без них неможливо досягти позитивних результатів.
Фізіотерапія
Практично всі медичні заклади, які займаються лікуванням опорно-рухового апарату, пропонують пацієнтам полегшити стан з допомогою різноманітних фізіопроцедур. Фізіолікування вважається дієвим методом, так як після його застосування зменшуються біль і запальні процеси, поліпшуються кровообіг і харчування суглобових тканин, прискорюється відновлення всього організму в цілому.
- Електрофорез. З допомогою гальванічного струму в тканини хребта вводяться лікарські препарати. При цьому доза ліків знижена, але це не зменшує його ефективності.
- Лазеротерапія. Посилений світловий пучок впливає на нервові корінці та усуває неврологічні симптоми. Стимулює відновлення пошкоджених тканин.
- Магнітотерапія. Це найбільш ефективний метод лікування остеохондрозу попереку. Електромагнітне поле низької частоти покращує кровообіг і відновлює рухливість в області попереку.
- Ультразвук. Ультразвукові хвилі ефективно усувають біль і запалення. Надають зміцнює дію на уражену область.
Лікування може бути продовжене в санаторіях, де пацієнтам пропонуються всілякі лікувальні ванни, душі, грязелікування.
Лікувальна фізкультура
ЛФК при захворюваннях попереково-крижового відділу хребта призначається після всебічного обстеження пацієнта для виключення супутніх патологій та ускладнених форм хвороби, які можуть спровокувати погіршення стану пацієнта.
Пацієнту дається детальна інструкція виконання вправ:
- тренування повинні бути регулярними;
- темп виконання вправ — повільний, з постійним контролем самопочуття;
- вправи виконуються плавно, без різких рухів;
- не можна самостійно змінювати інтенсивність та черговість вправ;
- заняття припиняються при посиленні болю в області попереку;
- під час пауз корисно висіти на турніку протягом однієї хвилини.
З примірним комплексом вправ можна ознайомитись, переглянувши відео в цій статті.
Народні засоби
Людина відчуває величезний дискомфорт, коли болить внизу хребет. Тому в хід йдуть будь-які способи усунення болю. Поряд з традиційним лікуванням, застосовують і народну медицину.
Існує безліч, перевірених століттями засобів, що допомагають боротися з неприємними проявами хвороб хребта:
- Компрес з чорної редьки. Натерти коренеплід, віджати і змішати зі сметаною. На попереку покласти цю масу, накрити плівкою і обв'язати вовняною тканиною. Тримати півгодини, не допускаючи сильного печіння.
- Медові розтирання. Поперек інтенсивно розтирають медом для нормалізації кровообігу. Процедура проводиться перед сном.
- Прогрівання сухим теплом. Пошити з цупкої тканини мішечок і наповнити його гречаною крупою, сіллю або вишневими кісточками. Прогріти в духовці або мікрохвильовій печі і прикласти до попереку.
- Настій шабельника. Сухий корінь шабельника середнього розміру подрібнити і залити половиною літра горілки. Наполягати місяць. Приймати по чайній ложці 3 рази в день.
Ефективність народних рецептів давно визнана офіційною медициною. Але перед їх застосуванням необхідно проконсультуватися з лікарем.
Народні засоби для лікування болю в спині готуються з натуральних компонентів
Стан, коли у людини сильно болить спина, внизу хребта відчувається дискомфорт, вимагає негайного звернення до лікаря. Своєчасно надана медична допомога знижує ризик розвитку ускладнень.